它让癌细胞自动凋亡!缺少则罹癌机率增48~84%

时间:2020-07-03 作者:
原来,从维他命D的浓度可预见癌症发生率?
很多病人问我:「江医师,是不是只要补充维他命D,提高体内维他命D的浓度,便不会得癌症了,而且就算已经得了癌症,是不是就可以改善了?」这意思好像是说,只要多补充维他命D,就可以减少癌症的发生。
事实上,这句话有八成是对的。我一直不断强调一件事,维他命D是你本来就应该补充的营养素,只不过,引发癌症的因素很多,儘管补充维他命D可以降低很多癌症的发生率,但绝不是全部癌症都适用。
此外,即使发生率降低,也不代表一定不会得癌症。万一你不幸罹癌,还是必须接受正规治疗,不能单靠维他命D。
很多研究显示,维他命D可以造成癌细胞凋亡,抑制癌细胞增生及转移,同时减少癌细胞血管新生。因此,从学理上来说,体内维他命D含量足够的人,自然比较不容易罹患癌症,或罹癌后的存活率会比较高。
近十几年来,癌症发生率愈来愈高,探讨维他命D与癌症的研究也日新月异。我们发现很多癌症的发生率跟血液中维他命D的浓度成反比,也就是说,当血液中的维他命D浓度愈低时,某些癌症的发生率就会特别高。
而且,在罹患癌症的族群里,若患者的维他命D浓度愈低,预后也会比较差,特别是大肠癌、乳癌、前列腺癌最明显,现在很多流行病学研究也支持这个理论了。

根据《台湾医界》杂誌的报导,多年来已有许多专家学者针对维他命D与癌症进行观察性研究,而2014年乔杜里、克努瑟等人于《英国医学期刊》发表的综合分析指出,在追蹤846,412名受试者之后,显示如果血中维他命D浓度长期不足,罹患乳癌、大肠直肠癌、摄护腺癌等癌症的机率会增加48%至84%。
此外,维他命D可以缓解发炎反应,促进癌细胞死亡,减少癌细胞增生。
我做过很多活性维他命D的研究,发现活性维他命D可以抑制很多癌细胞的生长和转移;也有相关研究发现,只要血中25D浓度提高10 ng/ml,所有癌症发生率和死亡率就会分别降低17%和29%。
为了证实这件事,我在长庚医院曾经进行了长达34週的动物实验,在细胞和动物身上使用非活性的维他命D来治疗肝癌和胆道癌,结果发现在细胞和动物身上都非常有效。
但我必须告诉你,这类研究很难做,因为即使给相同的人吃一样的维他命D,由于每个人的吸收和代谢相差很大,所以血中维他命D浓度会差很多。
这样一来,参加实验的人就必须一直抽血,而且检测的时间要拉很长,因为时间够长,血液中有足够的维他命D,维他命D才有机会保护到你。
你不可能期待血中维他命D只提高一年,癌症发生率就会下降。所以,我们只能推论,若长期保持血中维他命D高浓度,你得癌症的机率就会下降。

事实上, 维他命D究竟能不能治疗或预防癌症?儘管现在医界还没有绝对的定论,但大部分偏向于有效。我只能告诉你,维他命D是我们必须摄取的营养素,没有它自然会生病,就是因为大多数人太过缺乏这种营养素,所以一旦补充维他命D,身体健康自然就会大幅改善。
维他命D还有一个很重要的功能:降低人体的发炎反应,而慢性发炎本来就是造成癌症的重要原因之一。因此,补充维他命D会降低癌症的发生率,这个论点背后有很强的理论基础。目前大部分研究都发现, 维他命D可以降低乳腺癌、肺癌、摄护腺癌、皮肤癌、大肠直肠癌等癌症的发生率。
促进癌细胞死亡的抗癌明星维他命D
在说明维他命D抗癌的作用前,我必须再次强调一件事:维他命D只能辅助我们抗癌,不能靠它来治疗癌症。如果你是癌症病人,我希望你还是要接受所有的正规治疗,并不是说吃维他命D癌症就会痊癒,这是两码子事。
一直以来,大家最有兴趣的主题是癌症,而在我的粉丝团,大家问最多的也是癌症问题,尤其是维他命D和癌症之间的关联。
我研究维他命D抗癌已经十年了,发表了数十篇论文,对这个领域特别关心,希望借助维他命D的力量,让癌症患者在对抗病魔时,摆脱被动挨打的处境,主动为自己出击,增加战斗力。
横扫病魔的尖兵—维他命D
正如波士顿大学医学中心的麦克.哈立克博士在其着作《健康是晒出来的》中所言:
「如果我非得要提供你一个祕方,适用于预防及治疗诸多病症,像是心脏病、一般癌症、中风、从肺结核到流感之类的传染病、第一型及第二型糖尿病、失智症、忧郁症、失眠、肌肉无力、关节疼痛、纤维肌痛症、骨性关节炎、类风溼性关节炎、骨质疏鬆症、牛皮癣、多发性硬化症、高血压等等,这个祕方就是:维他命D。」

你可能会觉得奇怪,不过就一种维他命,怎幺会和那幺多种病症扯上关係?根据哈立克博士的研究,这是因为「你身体里的每个组织和细胞,都有维他命D的受体⋯⋯那些具维他命D受体的细胞里面有各式各样的基因,可以藉着活性维他命D来打开或关闭。这些基因控制细胞的生长,可以诱导恶性细胞转为正常或乾脆死亡。因此,维他命D可以有效地控制一个细胞是否变成癌细胞」。
也就是说,维他命D这种荷尔蒙几乎可以影响所有身体细胞的功能,在新陈代谢、肌肉系统、心脏系统、免疫系统与神经系统都扮演核心的角色,还可调控体内发炎症状。
目前有很多研究都发现,只要提高血中的维他命D浓度,就可预防与协助治疗病痛。而在癌细胞中,维他命D可促进癌细胞的凋亡,达到抑制癌细胞生长的作用。
江医师问诊室
病患:我是有肝癌史的病人,想每天补充维他命D,避免再发。请问江医师,应该补充多少单位的维他命D,才不至于过量呢?
江医师:你必须检测血中浓度,因为每个人的日晒程度、饮食习惯不同,体质吸收程度也不同,所以要测血中维他命D浓度,才能比较準确的判断要补充多少单位的维他命D才足够,又不至于过量。

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